10月, 2017 | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

今ではアラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの20年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

ゴルフで筋トレ、ジム通い! 運動前後の食事のとり方気を付けよう。

私は最近、ジムに通い始めたんです。   ジムに通い始めた理由としては、 まず1つ目としては、 アラフィフだからか最近太るばかりで、 炭水化物を食べないようにしても体重は減らないし、 食事の量 …

ライザップゴルフ 高橋克典2ヶ月で100切り達成!!

俳優の高橋克典さんが2017年7月25日(火)に 「RIZAP GOLF×高橋克典  スコア100切りチャレンジイベント」が開催されました。 そのイベントで高橋克典さんは 人生初ラウンドで170だった …

ゴルフの飛距離アップに必要な筋肉とは。

ゴルフが上手くなりたいという一心で私が1年くらい前から 練習場に週に2~3回くらい通い始めたんです。 仕事が終わってから、夕飯を食べて、 その後練習場に向かいました。 そしてボールは大体1日200球く …

女子プロゴルファー、6番アイアンの代わりのクラブとは。

ゴルフネットワークでプロ同士がマッチプレーをする 『ゴルフ真剣勝負 the MATCH』という番組があるんです。 ゴルフネットワーク番組表はこちら。     ほとんどが男子プロ同士 …

ゴルフクラブ、1ラウンドで使用可能本数は何本まで?

ゴルフってたくさんクラブの種類がありますが、 1ラウンドで使用できるのは14本までと決まっています。 たとえば15以上のクラブがキャディバッグに入っていたら、 ゴルフ規則では・・・・・・ 「14本を超 …

春が来た!ゴルファーの本気の花粉症対策。<乳酸菌編>

少しずつ暖かくなって ポカポカの春になるのはいいんだけど、 その前に毎年恒例のツライ時期がやってきます。   そうです。 花粉症です。         …

ドライバー飛距離アップの秘密兵器発見。コンペで大活躍間違いなし!!!

今日、テレビを付けていて たまたま見ていたんです。             ナントカショッピングみたいな通販の番組。   番組と番 …

春が来た!ゴルファーの本気の花粉症対策。<減感作療法>

春が来ました。 ゴルファーにとっては我慢の季節がやってきました。   スギ花粉症の人、ヒノキ花粉の人って本当にこの時期は嫌ですよね。 この白っぽい粉みたいなのを 見るだけで目がかゆくなるぅ~ …

マッサージをより効果的にするお風呂の入り方。

私はゴルフの前には必ずと言っていいほどマッサージに行くようにしています。 マッサージに行かないとゴルフのスイングを したときに身体が回らないんです。 そうするとボールがどこへ飛んでいくか、方向性がバラ …

ゴルフ場のティーグラウンド。フルバックからの挑戦。

ゴルフ場ってティーグラウンドが何種類かあるんですよね。 一般的なティーグラウンドはレギュラーティ。 別名だと白ティとか呼ぶ場合もありますね。 で、距離が出ない女性ならレディースティ。 別名、赤ティ。 …