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ゴルフにはピラティスがいい？プロもトップアマもやってるって。
2018/10/31 -ゴルフ筋トレ
ピラティス、ゴルフ、体幹、インナー、マッスル、腹筋、肩甲骨、老化防止、ポッコリ、お腹、筋肉、筋肉痛、ストレッチ、アラフィフ、足首、骨盤、体験、レッスン、胸式、呼吸、複式、練習場、ボール、私はつい最近まで『ピラティスって何よ？』 え？ ティラミス？ ティラピス？ ピラニア？ な～んて言いながら 私、全く興味なかったんです。 そんなの必要ないし、 やってもそん …
