飛距離アップ アーカイブ - アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの25年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

「 飛距離アップ 」 一覧

筋トレなしでクラブの○○を変えるだけで飛距離アップする!

「体格が大きい人のほうが飛距離が出る」とよく言われますが、 実は筋トレをしなくても飛距離を伸ばす方法があります。 私の場合、それはクラブを見直すことでした。 今回は、筋力に頼らず飛距離をアップさせる実 …

女子プロゴルファーの飛距離の不思議|体格だけでは飛ばせない理由

ゴルフ仲間と話していると、よく「体格が大きいと飛距離出るよね」と言われます。 でも女子プロの中には小柄でも驚くほど飛ばす選手がいるのをご存知ですか? 体重や身長だけでは決まらないゴルフ飛距離の秘密を、 …

50代、60代、70代ゴルファー必見!飛距離が落ちる理由とその対策

50代、60代、70代の皆様で腰や膝が痛い方、 股関節が硬い方、肩甲骨の可動域が小さい方、 なぜ身体の動きが悪くなるかご存知ですか?   年齢と共に飛距離が落ちてくると皆さん口をそろえて言い …

ホットヨガスタジオLAVAに通うのはゴルフ上達のため。ヨガの効果とは?

ゴルフを変えるために、ヨガ始めました。 スイング改造のためにホットヨガスタジオLAVAに通い始めました。 たった3か月ですが、通ったことによる率直な感想は・・・、 『ズバリ良いです。』   …

ゴルフ練習場でスニーカーはだめ。ゴルフシューズを履く理由がある。

ゴルフ練習場に行くと、スニーカーで練習している人をよく見かけます。 確かにマットの上だし「コースじゃないからスニーカーで十分」と思う人も多いでしょう。 でも実際には練習場でもゴルフシューズを履いた方が …

女子ゴルファーの下半身が太いのはなぜ?

女子ゴルファーの下半身が太いのはなぜ? ゴルフ好きの皆さん、こんにちは!今日はちょっとユニークな話題についてお話しします。 女子プロゴルファーの多くが、他のスポーツ選手に比べて下半身がしっかりしている …