筋トレ、トレーニング、肛門、肛筋、九嬢、お尻、ぽっこり、おなか、やせる アーカイブ - アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの２５年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

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ゴルフとポッコリお腹のために下半身を鍛える方法。

2018/06/16   -ゴルフ筋トレ
 

アラフィフともなると、 体形が変わってくるようで・・・。   これって年齢的に 避けられない現実なんですよね。   あ～、やだやだ💦   少しずつ老けてく …