「 腰痛 」 一覧

ゴルフで膝が痛い…女性に多い原因と改善方法｜男性にも役立つ膝ケアまとめ 50代にもなると、膝に違和感を感じてくるんですよね。 そんな年頃なんでしょうね。 そこで、ゴルフをずっと続けるためにどうすればい …

「最近、飛距離が伸びない…」「スイングが安定しない…」と悩んでいませんか？ ゴルフで飛距離をアップさせるためには、腕力だけに頼るのではなく、腰の回転を正しく使うことが重要です。 腰の動きを改善するだけ …