ゴルフ女子 アーカイブ - アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの25年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

「 ゴルフ女子 」 一覧

ゴルフ練習のしすぎか?肩甲骨痛めてます。

ゴルフがうまくなる秘密は肩甲骨にあり!ヨガでほぐすメリットとスイング改善効果 いきなりですが、質問します。 今、体の前でクラブ一本を横にして、左右の手を肩幅くらい開けて持った状態で、前から後ろに動かす …

ゴルフ後の膝が痛い…私が実践するケアとSEVサポーターがおすすめの理由。

ゴルフで膝が痛い…女性に多い原因と改善方法|男性にも役立つ膝ケアまとめ 50代にもなると、膝に違和感を感じてくるんですよね。 そんな年頃なんでしょうね。 そこで、ゴルフをずっと続けるためにどうすればい …

冬でも日焼け止めが必要!光老化と食べ物の関係

冬のゴルフは紫外線が弱いと思っていませんか? 実は、冬でも肌にダメージを与える「光老化」は確実に進行しています。 さらに、食べるタイミングや食材によっては、紫外線の影響を受けやすくなることもあるんです …

10年前のゴルフクラブから買い替えたら飛距離が激変!中古クラブの上手な手放し方と現金化のコツ

今使っているゴルフクラブ、いつから使っていますか? 私はつい去年まで、なんと10年前のクラブを使っていました。 正直「まだキレイだし、これで十分」と思っていて、買い替えるつもりなんてまったくなかったん …

ゴルフ好き女性に贈る2025年クリスマスプレゼント|おすすめアイテム紹介

クリスマスが近づくと、大切な女性への贈り物を選ぶのは楽しいですが、悩ましい瞬間でもあります。 特にゴルフ好きの彼女や奥さまには、実用性とセンスの両方を兼ねたプレゼントを贈りたいもの。 そこで今回は、ゴ …

パーリーゲイツ新作ゴルフウェアが安く買える裏ワザ紹介。

ゴルフしているならパーリーゲイツのウェアを着たいですよね。 でもお値段が高い。そんな方への安く買える方法をご紹介します。 【目次】 ●アウトレットで買う ●株主優待券を使うために購入する方法 ●株主優 …

人気ゴルフウェアを安く手に入れる5つの方法|楽天・Amazonでお得に購入

今回のテーマは『人気ゴルフウェアを安く手に入れる5つの方法』 ゴルフは見た目も大切なスポーツ。 スタイリッシュで機能的なウェアを身につけてプレーすることで、気分もプレーの質も向上します。 しかし、人気 …

ゴルフでスコアの良い人と悪い人の差とは?メンタル・技術・戦略の違いを解説

ゴルフをしていると、同じコースを回っているのに「なぜあの人は80台で回れるのに、 自分は100を切れないんだろう?」と感じたことはありませんか? その差は決して才能や飛距離の違いだけではありません。 …

ゴルフ後に焼肉はアリ?疲労回復と筋肉修復に効果的な食べ方5選

ゴルフのラウンド後、「今日は頑張ったし焼肉いこう!」という気分になりますよね。 でも、焼肉って脂っこいし、体に悪いのでは?と思う方も多いはず。 実は食べ方さえ工夫すれば、焼肉はゴルフ後の体の回復にぴっ …

女子プロゴルファーの髪型はポニーテールが定番!かわいすぎる理由とは?

女子プロゴルファーって本当に魅力的ですよね。 ウェアはカラフルでかわいく、プレーも上手。見た目もスイングも完璧で、思わずマネしたくなるポイントがたくさんあります。 その中でも特に目を引くのが髪型です。 …