スポーツクラブにとうとう入会したのだ。 | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

今ではアラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの20年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

ゴルフ筋トレ

スポーツクラブにとうとう入会したのだ。

投稿日:2017年7月29日 更新日:

本当にどうにもできなくらい丸々としてきたので、

とうとうスポーツクラブに入会しちゃいました。

いや~~~、入会するまでに3年くらいかかりましたよ。

結構じっくり考えたましたね。 考えすぎですかね。

今考えると安易ですよねぇ。

そんなのに入らなくてもどうにかできるって思ってたんで。

でもそううまくはいかなかったですよ。

やっぱり自分ではできないもんなのか、意思が弱いからなのか。

なんていいながらせっかく入ったスポーツクラブに

入金だけしながら行かなくなるというのは

もっとしたくないので、目標は半年間みっちりやると決めたんです。

脂肪を落として、筋肉をつける、そして飛距離アップを目指して。

この意気込みはどうせ最初だけだろぉ~~~なんて

思われないようにしないといかんのです。



私が入ったスポーツクラブの特徴は・・・・・。

まず広さ的には結構満足。 マシンもあるし、スタジオ3つあります。

でもその分人も多いからなのかもしれないです。

そしてそれ以上に一番の目玉があって、

それはスーパー銭湯がついているんですよ。

それも温泉です。

お風呂の種類もいくつもあって、露天風呂はあるし、

お風呂だけでの利用もできるんです。

そこの温泉というのは少し黒っぽいお湯です。

他にも炭酸泉とか、ミルキー風呂とか、ハーブ湯、

サウナも2種類くらいあるし、ジェットバスとか、

なんちゃらバスとかなんだかんだいろんな種類があるんですよ。

そのスポーツクラブはお風呂目当てのお客様が多いのかもしれないです。

だって、夜10時すぎなのにすっごいお年のおばあちゃまを

何人も見かけました。

こんな時間におばあちゃまが何人もいらっしゃる?って思ったんです。

腰がまがっているようなおばあちゃまがジムで自転車をやっていたり、

プールで歩いていたり。年齢問わず頑張ってるんだなぁと感心しました。

やっぱりおばあちゃま方もお風呂がいいから来てるのかな?

スポンサーリンク



そこでは今キャンペーンをしていて、体脂肪を何グラム減らすと、

次回の月会費からその分をお金に換算してくれて

引いてくれるんだそうです。

たしか100gで100円だったような・・・・。

はっきり覚えてませんが。

とりあえず頑張るってことですよ。

半年間で食べる量を変えずにどれくらい痩せられて、

体力がついて、脂肪が落ちて、筋肉がついて、

飛距離が伸びるのかをやってみようって思います。

なんか言っていることがダブっているような・・・。

ま、いいっか。

とりあえずやるしかない環境になったのだから、一生懸命やりますよ。

スリムになってやるぅ~~~~~~!!!!!



スポンサーリンク

-ゴルフ筋トレ
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

下っ腹の腹筋を鍛えたい。Sixpadが欲しい~。

スポーツクラブに入会してもうすぐ 3ヶ月が経とうとしています。 がっ、しかしっ、、、、、、 実は体重とおなかの出具合は全く変わっていないんじゃないか って思うんですよ。 わりとスポーツクラブには行って …

ブルゾンちえみの体重が減らないって本当?

2017年夏の24時間テレビでチャリティランナーに選ばれたブルゾンちえみさん。 24時間テレビのフィナーレには間に合わなかったけど、完走しましたよね。 すっごいなぁ。 私、絶対無理ですぅ~~~~~&# …

ゴルフに必要な足腰を鍛えたい。スクワットマジックってどうなの?

ゴルフには足腰がしっかりしていないと と言われますよね。   だけど、仕事から帰ってきて、 家に着いたとたん、 あ~あ、今日も疲れたなぁって 毎日終わっていませんか?   私、以前 …

ゴルフの飛距離アップのため筋トレ始めました。

私、筋トレ~始めましたぁ~~~♬ (冷やし中華始めました風にしてみました( ^ω^)・・・) んで、理由としてはまず痩せたいのと、ほかの理由ではゴルフのための体力づくりをしようと思って。 でもその体力 …

スポーツクラブで水泳をして鍛える

実は私、更年期だから代謝がすっごく悪くなってきて今までにないほどの肥え具合なんです。 自分の中では人生で今が一番重い💦💦💦 なぜ、こんなに丸々としてしま …