スイング中に痛いと思ったら・・・・ | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

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ゴルフスイング

スイング中に痛いと思ったら・・・・

投稿日:2017年5月1日 更新日:

私の悪い癖でインパクトの時、左肩や左腕に力が入ってしまうんです。

それがずっと直らなくて。

でもそれでもなんとかスコアも出せてるし、このままでもいいかなと思いながら

そのまま打ち続けてたんです。

そしたらだんだん痛くなってきて、くしゃみをするだけで左の大胸筋と肩甲骨が痛くて。

『痛ててて~~~~💦』と言ってしまうほどになってしまいまして・・・・。

それにより肩こりは起きるし、首もカチカチになってしまい、仕舞いには頭痛になってしまうという

悪循環をずっと続けてきたんです。

ずっと痛いのにスイングを変えることを考えずに、頭痛にならないようにってことばっかり

考えてたんです。

マッサージ行ったり、ピップエレキバンをいくつも貼ったり、頭痛になったらロキソニン飲んだりして

その場しのぎをしてました。

それじゃ良くなるわけないですよね。

スイング中に起きる身体の痛みって『スイングするときのその動きが間違ってますよ~。』って

身体が言ってるんだと思うんです。

それを無視してたらいけないのに、ずっと放置してたんです。

そこでスマホで自分のスイングを撮ってコマ送りして、それにイボミプロのスイングもコマ送りしながら

比べてみたんです。

そしたら私のスイングって全然ダメ~~~~~💦

全くなっとらんのですよ!!!!

そこから私の動きを大きく変えるようにただいま修正中。

でもすぐに直せないのがゴルフの難しいところです。

今は何が何でも直したいってことで、少しずつ動きを変えて直しながら、

そしていろいろ試しながらボールを打っています。

みなさんももしスイング中に身体が痛いこと思うことがあるなら、今のスイングの動きは絶対間違っているって

ことですよ。

解決策が見つからなかったり、悩むときは先生や上手な人達に動きを見てもらって

早く直してくださいね。

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直すことによりスイングがスムーズになって効率の良いスイングになります。

そうするとヘッドスピードが上がって飛距離が伸びたり、

ショットが安定してミスショットが減って左右に曲がることが少なくなったり、

それによりスコアが良くなったりといいことがいっぱいになり、いいことづくしになります。





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