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ゴルフ練習、調子が悪い時どうする?やり続ける?やめる?

投稿日:

いつも同じようにスイングしているつもりなのに、

なぜか調子の良い日、悪い日ってのがあるんですよね。

 

ゴルフは日替わりって言う人多いです。

 

連チャンでゴルフしても1日は良くても

もう一日はだめみたいなことが起きるんです。

 

そんな時は何をやっても全然ダメ~~~~!!!

 

 

 

 

 

 

ゴルフ練習場でもいつもと同じように、

小さいクラブから練習していくのに、

どのクラブもなぜか当たりが悪い。

 

いつもと全く同じルーティンでやってるのにだよ( `ー´)ノ

 

一体何が違うのか、そして調子の悪い時は

練習し続けて良いものかどうか・・・・。

 

そのことについて細かく検証していきます。

 

 

【目次】
うまくいかない日
練習場で調子悪い
練習してるつもりがヘボ固め
ミスショットでやる気ダウン
ダメな日はどうする?

 

●うまくいかない日

ゴルフコースを回っていても、ショットも曲がるし、

アプローチもよらないし、パターまで入らない。

 

そういう日って、1日そうだったりするんですよね。

な~んで、何をやってもダメな一日なんだ!!!という

感じになるときありますよね。

 

よく、おやじギャクでおじさんたちが言うやつありますよね。

今日は『入らん日』って。

女性の排卵日にかけて言うやつです。

 

なんていうか・・・・、

女性からするとコメントのしようがありません。

 

寒いギャグです・・・。

 

 

 

 

 

 

そういう日は、そうなんですよ。

わりとずっと。

 

でも、途中でランチ入れたりすると

また変わったりすることもあったりして。

 

そんな時、私はひたすら耐える。

無難にボギーペースになってしまったりもして。

 

スコアが大変なことになるんですけどね。

 

そんな日は仕方ない・・・・と思うことにする。

 

●練習場で調子悪い

よ~し、練習するぞ~と意気込んで練習場へ到着。

 

ウェッジから少しずつ打っていくんだけど、

まだ短いのは良いとしよう。

 

なんかクラブが長くなっていくごとに、

あら?なんだかしっくりこない。

当たりが悪いんだけど。

 

そこで、ひたすら、

こうやったらどうなる?

んじゃ、こうしてみよう。と

自分なりに工夫しながらいろんな打ち方をしてみる。

 

そして、スマホで自分のスイング動画を撮ったりして、

そしてスイングの研究をする。

 

すぐに見てみると、

あ~あ、まだこの癖出ちゃってるよぉ~。

そしてまたがっかり。

 

これじゃ、良い当たりなんてしないわな~~。

 

 

 

 

 

●練習してるつもりがヘボ固め

でも、せっかく練習場に来てるんだから、

ちゃんとやらなきゃうまくならないよ!

なんて自分に言い聞かせながら、

ショットが良くないのにまだ続ける。

 

あ~でもない、こ~でもないを繰り返して。

 

ボール数が増えるばかりで、

ショットはいまいち。

 

そんな時って、絶対何かがずれているんですよね。

タイミングとか身体の動かし方とかが、

絶対いつもと違うんです。

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本当に少しのことなんだろうけど。

 

それを頑張って無理に練習し続けると、

それが後々、へんな癖をつけてしまう場合があります。

 

ということで、

私は練習場で打ち始めて、おかしいなと思ったら、

ずっとアプローチだけやりつづけて、

長いクラブは打たずに途中で切り上げます。

 

へぼ固めになってしまうと、

そっちのが直すの大変になりますからね。

 

気をつけてくださいね。

●ミスショットでやる気ダウン

ゴルフ場でも練習場でもミスショットって出ますよね。

 

あ~あ、なんでこんな球が出るのよぉ。

とがっかりすることはあります。

 

スコアに影響すると思うと余計に、

焦ったり、慌ててしまって、

さらに悪い状況になったりしますよね。

 

練習場ではスコアはつけているわけではないですが、

変な当たりが何度も出ると、なんだよ~~~!!!!と

気分悪いわぁ~~~。ってなります。

 

でも、ミスショットでがっかりしていてはいけないんです。

というよりかは、そこにヒントがあったりするんですよね。

 

そこで動画をスローでとってみて、

そして撮影したスイングをもっとスローにして、

見直して、なんでこうなるのかを見極める。

 

それがその場で直せたら、もちろん練習は続けるべきです。

 

それでも、どうやっても直らない場合は、

その日の練習は終了して、

自分のコーチに直接みてもらうことが大事です。

 

自分ひとりで直そうとするのは、

ちょっと難しいかもしれません。

 

 

●ダメな日はどうする?

練習場でショットがバラバラ。

どこに行くのかもわからん状態になることって

ありますよね。

 

でもそんな風になりたくな~い!

それなら少しでもその状況を少なくしなければならないってことだ。

 

調子の悪い日の練習の場合は、続けても仕方ないので、

さっさと帰ってきます。

 

ダメな日を減らしたいなら、練習する。

だけどその日どうしてもだめなら、

その日はやめて、また日を改めて練習する。

 

たぶんダメな日って、

どうやっても力が抜けないとか、

リズムがおかしかったり、

左右の体重のかけ方が違ったり、

身体が回らないというような動きがいつもと少し違っていたり、

全体的に良い時とは違う動きになっているから

調子が悪いってことになるんですよね。

 

それを急に直すことはできないから、

練習をしていてダメだと思ったら、

その日は即終了ってことにしています。

 

そこで粘って直そうとするのもありですが、

気持ちを入れ替えて別の日に練習するのもありですよ。

 

 

 

 

 

 

 

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