アラフィフですけど何かぁ~~~? | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

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ゴルフ筋トレ

アラフィフですけど何かぁ~~~?

投稿日:2017年6月16日 更新日:

私はアラフィフなために最近更年期障害なのか

なぜか太るんですよねぇ。

食事制限しても全然変わらないっていうか、

逆に増えてるじゃ~~~ん!!!ってくらい

どんどん太ってきているんですよ。

これって新陳代謝が落ちているのにも関わらず、

食事量を減らせないという現状。

昔からやっているどんぶりの大盛ご飯、

いまだにやっちゃうんですよね。

 

特に焼肉の時は白飯が欲しくなり、

それも1杯じゃすまないという・・・・。

マジでやばい。

けど、やめられないのだ。ははは。

 

 

まぁ、そんなことしてりゃ、そりゃぁ~、太るって。

でもやっぱり食事量は減らせないんです。

何度か減らそうとチャレンジしたんだけど、

やっぱりどうやっても減らせないんです。

周りからは最近太ったねとか、

なんかぽっちゃりしてきた?とかいろいろ言われる中、

ゴルフの飛距離出てるでしょ~~~。と言われたりもするんです。

 

 

そう。確かに体重が増えてきているせいなのか、

飛距離が伸びてるんです。

下半身はどっしりしてくるし、飛距離は伸びてるし、

これってゴルファーにしたら

とっても喜んでよいことかもしれないんですが・・・・・。

ゴルファーじゃないときは結構太ってるのはキツイっすけどねぇ。

食べる量が減らせないなら、

運動するしかないんだと決心してスポーツクラブに通おうと検討中。

鍛えながら、筋肉をつけて、今以上の飛距離アップを狙ってるんです。

アラフィフだからって諦めないですよ。

自分がこの年になるまでは、おばちゃん何言ってんの?とか、

おばちゃんなんだからもうダメでしょ。

なんて思ったりしていたんだけど、

まさに今アラフィフの年になった私から言うと、

アラフィフなんてまだまだ若いじゃんって思うんです。

まだまだ鍛えたらいける!ってと思うんです。

まだまだ進化できるんですよ。

だからおばちゃんになったからってあきらめたらダメなんですよ。

ゴルフの目標も70台を出す回数を増やすんです。

年齢なんて関係ないっ!!!!

アラフィフだからって関係ないんです。

自分の体力が続くまでこの先も限界に挑戦し続けますよ。

鍛えますよぉ~~~~!

筋肉モリモリになります!

気合い入りまくり💦

っつーことで、アラフィフですけど何かぁ~~~~?????





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