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ゴルフ場は“実験会場”に変わる。プライベートラウンドでスイングが劇的に変わる理由 練習場では「うまく打ちたい」という気持ちが強くなり、さらにコースではそれが倍増します。 でも、スコアを気にしすぎること …

ゴルフは飛距離を伸ばしたいとか、スコアを良くしたい、さらにずっと楽しみたいですよね。 そうなると下半身の筋力が重要で、スイングの安定性や飛距離に直結します。 そこでゴルフで重要な下半身強化と筋力トレー …

「最近、飛距離が伸びない…」「スイングが安定しない…」と悩んでいませんか？ ゴルフで飛距離をアップさせるためには、腕力だけに頼るのではなく、腰の回転を正しく使うことが重要です。 腰の動きを改善するだけ …