「 筋トレ 」 一覧

ゴルフ仲間と話していると、よく「体格が大きいと飛距離出るよね」と言われます。 でも女子プロの中には小柄でも驚くほど飛ばす選手がいるのをご存知ですか？ 体重や身長だけでは決まらないゴルフ飛距離の秘密を、 …

アラフィフ女子、人生最後の挑戦として半年前から スイング改造 に踏み出しました。 「本当に変えられるの？」「今より下手になったらどうしよう…」と不安はありましたが、自分のゴルフをもっと良くしたいという …

女子ゴルファーの下半身が太いのはなぜ？ ゴルフ好きの皆さん、こんにちは！今日はちょっとユニークな話題についてお話しします。 女子プロゴルファーの多くが、他のスポーツ選手に比べて下半身がしっかりしている …