「 疲労回復 」 一覧

ゴルフのラウンド後、「肩が重い」「ふくらはぎがパンパン」「腕がだるい」など、体の疲れを感じることはありませんか？ そんな時におすすめなのが、なんとゴルフボールを使ったマッサージです。 実はプロのトレー …

ゴルフが終わってから、お風呂に入る派ですか？ 入らない派ですか？         私は真夏以外は、ほとんど入らないです。   でも、お風呂に入るべきか …

ゴルフのラウンド後、「今日は頑張ったし焼肉いこう！」という気分になりますよね。 でも、焼肉って脂っこいし、体に悪いのでは？と思う方も多いはず。 実は食べ方さえ工夫すれば、焼肉はゴルフ後の体の回復にぴっ …