最近、通い始めたスポーツクラブに行ってるんです。
毎週２～３回は行ってます。
自転車こいだり、筋トレしたり、水泳したり・・・・。
まだエアロ的なものはやってないんですけどね。
だけど、１か月のジムの料金がゴルフの１ラウンドくらいだから、
そう考えると、ゴルフ代って高いですよねぇ。
１か月でスポーツクラブなら行きたい放題だけど、
ゴルフって同じ料金払っても１日しか使えないんですもんね。
いや、半日ですよね。
スポーツクラブなら１か月行き放題だから
たくさん行くようにしてるんです。
今はゴルフの練習より、スポーツクラブのが多くなっています。
ちゃんと通っている成果が少しずつ出てきてるんみたいです。
自分でもびっくりです。
スポーツクラブに通うってのはちゃんと意味あるんですねぇ。
で、今日は水泳やってきたんです。
泳ぐのはあまり得意ではなかったんですけど、
水泳やってみたくて、プールによく行くようにしてるんです。
最初の１０分は水の中でひたすら歩きます。
その後の１０分はクロールを泳ぐんです。
そこで気づいたんですけど、泳げる距離がどんどん伸びてきてるんです。
最初は５０メートルがやっとでした。
その後、１００メートルになり、それから２００メートル、
そんで今日は３００メートルになっちゃったんですよ。
だんだん泳ぐのに慣れてきたみたいで。
ってことは、このまま続けていると１キロとかを
平気で泳げるようになるのかなぁ。
疲れもあんまり出にくくなってきてるし、
体力ついてきてるしいいこと尽くめ。
ゴルフでもそうなんですけど、毎日コツコツやることって
知らないうちにどんどんできるようになってくるんですね。
去年から打ち込んでいたゴルフでも翌年には
ドライバーの飛距離が結構伸びていたんです。
あら？なんでだろうって最初は良くわからんかったんですけど、
そっかぁ、あの練習の積み重ねがあったからだって
あとから気づくんですよね。
毎日コツコツって本当にすごい。
今はゴルフで使っていなかった筋肉も鍛えていて、
最初は筋肉痛がすごかったんですけど、
最近は筋トレしてもほとんど筋肉痛が起きなくなってきたし、
生活していても身体が動かしやすいんですよ。
身体を動かすことをしていくと、変化を感じるようになってきて
だんだん鍛えるのが面白くなってきます。
肩や腕がムキムキっぽくなってきたり、
腹筋も前よりは回数できるようになってきたし・・・・・・。
こうなるとゴルフの飛距離ももっと伸びる可能性もありますね。
いやぁ～～～～、いいこと尽くし。
明日もしっかりジム行きます。
半年後にはナイスバディになっちゃってる
かもしれませんよぉ～～～～。
なんてねぇ～～～～✌
