ゴルフ練習場に行くと、スニーカーで練習している人をよく見かけます。
確かにマットの上だし「コースじゃないからスニーカーで十分」と思う人も多いでしょう。
でも実際には練習場でもゴルフシューズを履いた方がスイングが安定し、上達スピードが速いのです。
特に最近のゴルフシューズは、スパイクレスでもグリップ力や安定性が進化していて、練習でもその効果を実感できます。
今回は「練習場でなぜゴルフシューズが必要なのか」「今どきのシューズ選びのポイント」についてまとめました。
【目次】
●練習場でゴルフシューズを履くメリット
●最新ゴルフシューズの特徴（スパイク vs スパイクレス）
●ボアシステムや快適性の進化
●自分に合うシューズの選び方
●練習場でゴルフシューズを履くメリット
練習場は芝生ではなくマットですが、スニーカーよりもゴルフシューズを履くことで踏ん張りが効き、体重移動や下半身の安定感が向上します。
特にスイングで大事な「壁」を作る感覚は、柔らかいスニーカーだと周りが柔らかすぎて得にくいもの。
ゴルフシューズの周りがしっかりしているのは、スイング中のブレを抑えてくれるものでもあるんですよね。
短いクラブならまだスニーカーでもどうにかなりますが、長いクラブになっていくごとに、とくに左足を
支えていかないと、思いっきり振れなくなります。
しっかり踏み込めるような設定にすることで振れるようになっていきます。
コースでスコアを出すための練習なので、ゴルフ練習場でも同じようにゴルフシューズを履くのがベストなんですよね。
●最新ゴルフシューズの特徴（スパイク vs スパイクレス）
従来のソフトスパイクはグリップ力に優れますが、最近はスパイクレスシューズも人気。
軽量で履き心地が良く、練習場からそのまま街履きできるデザインも増えています。
練習中心の方はスパイクレス、競技や本格ラウンド志向ならスパイクシューズ、と使い分けるのがおすすめです。
今、プロゴルファーの中継を見ていても、結構スパイクレスのシューズを履いてる人も多いですよね。
●ボアシステムや快適性の進化
今のゴルフシューズはBOA（ボア）システム搭載モデルが主流。
ダイヤルを回すだけでフィット感を調整でき、プレー中にほどける心配もありません。
さらに防水性・通気性・軽量化も進化しており、夏の蒸れや雨の日の不快感も大幅に軽減されています。
●自分に合うシューズの選び方
シューズ選びで重要なのは足のホールド感とラウンド後の疲労感。
店舗で必ず試し履きをして、18ホール歩いても疲れにくいかどうかをチェックしましょう。
そこで、合うシューズが見つかったら、練習用とラウンド用を分けて使うのもおすすめです。
普段から練習で同じシューズを履いておけば、コースでも違和感なくプレーできます。
結論：「練習場だからスニーカーでいい」ではなく、練習場こそゴルフシューズを履くべき。
足に合ったゴルフシューズで普段から練習することで、コースに行っても
足元の安定感があり、さらにスイングを変え、スコアアップにつながります！
ぜひお試しください。
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