「 投稿者アーカイブ：happygolf 」 一覧
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2017/08/05 -ゴルフ筋トレ
ダイエット、炭水化物、スポーツクラブ、ご飯ここ数年どうにもとまらず太り続けてしまっているので、 ようやく決心したスポーツクラブに通い始めたんです。 先週から通い始めて今のところはほぼ毎日行くようにしてます。 エライな。自分！！ な～んて思いな …
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ゴルフ当日の寝坊対策！焦らないための準備とおすすめ早起きグッズ
2017/08/03 -ゴルフ初心者, ゴルフ場
アラーム, スタート時間, スヌーズ, スマホ, ラウンド、コース、朝、寝坊, 朝寝坊、おにぎり、車、焦る、パター、コーヒー、余裕、スタート、到着、時間、カーナビ、ショット、, 目覚まし時計ゴルフの日、みなさんはスタート時間のどれくらい前に家を出ていますか？ 私はいつも「スタートの3時間前には出発」と決めているのですが…先日まさかの寝坊をしてしまいました💦 焦りながら準備 …
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ゴルフ場に遅刻はダメよ！ スタート時間の１時間前には到着したい
2017/08/02 -ゴルフ場
遅刻、ゴルフ場、寝坊、到着、渋滞、携帯、友達、迷惑、スタート、時間、余裕、１時間前ゴルフってスタート時間で予約しますよね。 私の場合、 スタート時間の１時間前にはゴルフ場に 到着しようと思ってるんです。 そしてその１時間半から２時間前には家を出ないと 首 …
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2017/07/31 -スカート
女子、ウェア、, 女子プロ、ゴルファー、ミニスカート、アンシネ季節が暖かくなってくると徐々にゴルフ界にも 女子のスカート姿が増えてきます。 おじさま達から見たらうれしいのかしらぁ～～～。 &n …
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ライザップゴルフで初心者高橋克典の100切りに挑戦とは･･･。
2017/07/30 -１００切り
高橋克典、ライザップ、コミット、初心者、上級者、ベスト更新最近、ライザップゴルフのコマーシャルが流れてますよね。 【ライザップゴルフ】 だだのライザップは痩せてスリムな身体を作る みたいなやつじゃないですか。 でもライザップゴルフってのはゴルフがうまくなって …
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2017/07/26 -ゴルフ筋トレ
飛距離アップ、筋力、ゴルフ初心者、１００切り、水泳実は私、更年期だから代謝がすっごく悪くなってきて今までにないほどの肥え具合なんです。 自分の中では人生で今が一番重い💦💦💦 なぜ、こんなに丸々としてしま …
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2017/07/24 -ゴルフグッズ
アイシング、プロ野球、選手、ゴルファー、ビール、, 氷嚢、ゴルフ、夏、炎天下、真夏、傘、日傘、わき、冷やす、熱中症、女子プロ、, 熱中症, 熱中症対策私は冬より夏が大好きで 特に真夏の汗だらだら(”◇”)ゞで プレーするゴルフが最高に大好きなんです。 この …
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2017/07/23 -７０台
ゴルフ仲間、ライバル、70台、パター数今週、自分のホームコースの女子メンバーと、 そして近隣の２つのゴルフ場女子メンバーとで クラブ対抗戦をやったんです。 毎年３回はこのメンバーと交流戦があって、 そのたびにい …
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ゴルフ後に焼肉はアリ？疲労回復と筋肉修復に効果的な食べ方5選
2017/07/20 -ゴルフ健康, ゴルフ初心者, マッサージ、鍼、ケア
ご褒美ごはん, たんぱく質, アラフィフゴルファー, カルビ, ゴルフ, ゴルフ女子, ゴルフ好きと繋がりたい, ゴルフ後の食事, スポーツ栄養, ハラミ, ビール, 健康的な食べ方, 栄養補給, 焼肉, 疲労回復, 筋肉修復, 美肌ケア, 赤身肉ゴルフのラウンド後、「今日は頑張ったし焼肉いこう！」という気分になりますよね。 でも、焼肉って脂っこいし、体に悪いのでは？と思う方も多いはず。 実は食べ方さえ工夫すれば、焼肉はゴルフ後の体の回復にぴっ …
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2017/07/19 -ゴルフ初心者
私はいつもゴルフに行く前日には必ずと言ってもいいくらい愛車を洗車してから行きます。 なんだかきれいにピカピカにしてから行った方がなんとなくだけどゴルフのスコアが良くなるような気がして。 だから毎回洗っ …
