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私、先日試合に行ってきたんです。 まぁ、いつもの通り、 試合では普段とは違った緊張感の中、 ショットをしていくのですが、 やはり身 …
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真夏のゴルフで髪の毛も日焼けする。アフターケアはどうするか。
2018/07/05 -日焼け対策
ゴルフ、日焼け、髪の毛、頭皮、トリートメント、日焼け止め、スプレー、日傘、キャップ、バイザー暑いですねぇ。 真夏のゴルフシーズン真っ只中です。 なんと外は３０度以上で、 芝の上になると４０度くらい あるかもしれません。 いやぁ～、暑い、暑い💦 &n …
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夏のゴルフはとにかく水分が 欲しくなります。 気温３０度以上になると、 暑いし、のどは渇くし、 水分をとらないと熱中症になるし。 そしてラウンドが終わって、 お風呂に入って …
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2018/06/25 -マッサージ、鍼、ケア
ゴルフ、グッズ、アイテム、水筒、暑い、夏、保温、保冷、サーモス、水分補給来たぁ～！！！！ 夏が来たぁ～！！！！ 来ましたよ。夏本番ですよ。 日差しがまぶしいゎぁ～。 最高気温 …
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プレッシャーに負けない！！勝負強くなりたいならメンタルを強くする。
2018/06/21 -ゴルフメンタル
メンタル、プレッシャー、スコア、トレーナー、プロ、コントロール、プロセス、偏桃体、自分で言うのもなんですが、 人が良いっていうかなんて言うか・・・・。 良く言えば、 協調性がある。 悪く言えば、 お人好しっていうんでしょうか。 どちらかとい …
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2018/06/16 -ゴルフ筋トレ
筋トレ、トレーニング、肛門、肛筋、九嬢、お尻、ぽっこり、おなか、やせるアラフィフともなると、 体形が変わってくるようで・・・。 これって年齢的に 避けられない現実なんですよね。 あ～、やだやだ💦 少しずつ老けてく …
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ゴルフ後の足裏ケアで疲れを翌日に残さない方法｜青竹踏み・冷却シップ活用術
2018/06/11 -マッサージ、鍼、ケア
ツボ, プレー後、コース、ラウンド、足裏、足、青竹踏み、１００円ショップ、健康器具、血行、循環、むくみ、心臓、血液、ゴルファー、ゴルフ、ウォーキング、ランニング、tubo, マッサージ, 冷感シップゴルフって足裏を結構使いますよね。 地面をしっかりと感じながらスイングしたり、ラウンド中には歩くために使ったり、バンカーでは砂の硬さなんかも感じとったり、足裏はゴルフには大事な部分です。 そしてプレー …
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シングル女子ゴルファーを目指す女性必見！考え方から練習法・目標設定まで徹底解説
2018/06/08 -ゴルフスコア
スイング、スコア、テイクバック、シンプル、ゴルフ、ショット、シングルゴルファーを目指す女性の皆さん、 ゴルフのスコアアップには技術だけでなく、考え方や練習法、戦略もとても重要です。 本記事では、シングルになるために必要なマインドセットやコース戦略、効果的な練習 …
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ゴルフで緊張するのはなぜ？ 自信を付けるにはどうすればいいか。
朝一のティーグランドで、 今日は良いスコアを出すぞ～～～！！ な～んて思いながら素振りしていると、 な …
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ゴルフ仲間の友達と静岡でゴルフを してきたんです。 この日の天気はもう最高！！！！ 静岡なので、やっぱり富士山ですよね。 見てくださいよ～～。 こんなにきれいなんですよ。 …
