私の場合、寒いより暑い方が好きなんです。
だから冬ってどうしても出かけるのが面倒になって
しまって・・・。
そりゃ、仕事は仕方ないから寒いけど無理矢理行くんです。
でも・・・・・、
実は・・・・・、
仕事から帰ってきたら行こうといつも思う
ゴルフ練習場ですが、全然行ってないんです。
今日こそは、今日こそはと思い、
練習場の行くぞ！って思っているのに、
一旦家に帰ってしまうと、
ごはんを食べながら、テレビを見始めて
ごはんを食べ終わってもテレビを見続けてしまい、
そして、外が寒いからまた明日行けばいいやなんて・・・・。
寒いともう家から出るのに勇気が必要になってきて
しまい・・・・。
そして、ゴルフのために頑張ろうとしているスポーツクラブも
ゴルフ練習場と同じく行かずに終わってしまう日が
続くようになってきていて・・・・・。
来年のゴルフシーズン突入に向けて、
今からがっつりゴルフの練習と筋トレをするんだと
決めているのに、このありさまですよ。
私が去年の冬でも頑張って週に３～４回は
ゴルフの練習をしに行っていたんです。
その成果は徐々に出始めて、春にはドライバーが
以前より飛んでいたんです。
そこから飛距離アップしていったんです。
これは、冬の間でもやっていた練習の成果が
ようやく数か月かかって出てきたってことなんですよね。
その成果を実感できているので、
来年の練習の成果を発揮するには
今まさにこの時期が大事ってことなんですよね。
頭ではわかっているのに、
身体が外に出るのを嫌がるというなまけ癖。
一体どうしたらよいものか。
冬だからといって、行くのには「せ～の！」みたいな
ところはあるのですが、練習場について打ち始めると
だんだんポカポカして、たくさん打っているうちに
身体も柔らかくなってきて、ドライバーを
かっ飛ばしたりすると、結構楽しいんですよね。
がむしゃらに練習していくと、
楽しくなって、もう少しもう少しと言って
結構時間的に打ってるんです。
ってことは、必要なのはそこへ行くまでの勇気ですよね。
来年の目標としては７０台がどんどん出せるようにして
いきたんです。
だったら、やっぱり行きつくところは
練習しろよってことなんですね。
自分に勝つってことが大事なんですね。
でもそれが一番難しい。
それを変えるのはいつもの行動から違う行動に変えることが
できれば、自分が変わるようです。
いつもと同じ行動をしていたら、やらなきゃと頭で思うばかりで、
実際はずっとそのあとも同じ行動をしてしまうだろう。
だったら、いつもと違う動きをすれば
今までのような生活から少し変化する。
例えば・・・・
寒いからと練習に行かないなら、
家に着く前に練習場に行ってしまうとか・・・・。
スポーツクラブに行かないなら、先に寄ってから
家に帰るとか・・・・。
・・・そんな、いつもの行動から少しだけでも変えてみると
違う自分が見えてくるかもしれない。
そして自分に勝つというのは、
目標に向うときに、自分に勝つことができたなら、
疲れていても、眠くても気にせずに、
目標に向って進むことができることにより、
次々と目標を達成していくことにつながります。
ここでやらなきゃ、いつやるの！
今でしょ!!!! ってことですね。
冬だからとか、寒いからとか、
言い訳にはならないです。
やるっきゃないです！！！！
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