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日焼け対策

真夏のゴルフで髪の毛も日焼けする。アフターケアはどうするか。

投稿日:2018年7月5日 更新日:

暑いですねぇ。

真夏のゴルフシーズン真っ只中です。

 

なんと外は30度以上で、

芝の上になると40度くらい

あるかもしれません。

 

いやぁ~、暑い、暑い💦

 

 

 

 

 

 

そんな中でのゴルフは

キャップ派ですか?

バイザー派ですか?

 

 

 

 

 

 

キャップの場合は、

頭のてっぺんは隠れますが、

その分、風通しが良くないのでムレると

聞いたりもします。

 

そしてバイザーの場合は、

逆に出ているので風通しは良さそうですが、

直射日光をもろに受けますよね。

 

一体どちらがいいのだろうか。

 

 

 

 

 

 


 

日焼け対策というと

顔や手、足なんかには日焼け止めクリームなど

使いますよね。

 

だけど、なぜか髪の毛はそのまま。

直射日光に当たっていても

何もしないですよね。

 

でも、髪の毛も日焼けするんです。

そして頭皮も。

 

でもなぜか髪の毛や頭皮については

とくに日焼けしてヒリヒリすることもないし、

バサバサになったような感じもそんなにないし、

そのせいなのかそんなに髪の毛とかに意識が

行かないんでしょうかね。

 

では、実際、髪の毛が日焼けしたら

どんなダメージがあるか知っていますか?

 

●髪が乾燥してキューティクルがはがれやすくなる。

●髪の水分がなくなりパサパサになる。

●パサパサになると枝毛、切れ毛が増える。

●髪の色が茶色くなる。

●抜け毛がおきることもある。

●髪が薄くなったり、フケが出る。

●白髪が増えることもある。

 

 

日焼けって結構、

髪の毛にはツラかったんですね。

 

 

 

 

知らんかったぁ~~~。

ごめんよ~~~。

髪の毛~~~~~。

 



 

紫外線で髪の毛は相当なダメージを

受けているということがわかりましたよね。

 

それでもゴルファーとしては

やっぱりゴルフがしたい!!!!

 

では、どうやったらゴルフをしながら

髪の毛を守れるのでしょうか。

 

●帽子をかぶる。

●日傘をさす。

●UVスプレーをかける

 

まぁ、普通の当たりまえのことですが。

 

そして、キャップとバイザーなら

どちらの方がいいのかってのも

気になるところですよね。

 

では、さっそく、

どちらが良いかをお教えしましょう~。

 

キャップを被ると頭皮が蒸れるのでは

という心配はもちろんあるのですが、

それよりも紫外線の方がもっと髪の毛には

良くないんです。

 

 

蒸れるという心配よりも紫外線を防いで

おかないと薄毛の原因になるんです。

 

頭皮に紫外線が当たると

髪の毛が生えにくくなるんだそうですよ。

 

真夏のゴルフでとても暑いですが、

ここではバイザーではなく、

キャップをかぶりましょう。

 

だからと言って、

きつすぎてもダメだし、

緩すぎてもだめですよ。

ちょうどよいサイズのキャップにしましょう。

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そして、もう一つ!!!

キャップを被ったとしても紫外線は

まだまだ安心できません。

 

髪の毛には日焼け止めスプレーが良いんですって。

美容師さんが言ってました。

 

髪の毛にもスプレーしてくださいって言ってました。

このスプレー良く見ますよね。

 

私のキャディバッグにはいつもこれは

入れています。

 

 

ということで、

髪の毛、頭皮にはキャップをかぶって、

日傘をさして、

日焼け止めスプレーをするのが良いということです。

 



 

そしてゴルフが終わってからも大事なんです。

まだやらなければならないことがあるんです。

 

夏の日差しでダメージを受けた髪の毛たちの

お手入れをその日のうちに

しないといけないんです。

 

どうやってお手入れするかというと・・・。

もう簡単です。

 

●トリートメントをする!!!

 

ただそれだけです。

 

帰ってきてからその日のうちに

とにかくトリートメント

してください。

 

私は美容室でたまたまキャンペーンで

プレゼントされたトリートメントを

使っているんです。

 

エトゥーラ

プレミアム サマーシリーズの中の

トリートメントです。

 

 

 

 

 

 

 

これは頭皮がスースーして

トリートメントしながら

気分もすっきりします。

 

他のメーカーからも

サマートリートメントが発売されています。

 

またココナッツオイルも髪の毛には

良いんです。

髪によく浸透して保湿効果もバツグンです。

 

とにかく!

日焼けをしたら、

その日のうちにトリートメントですよ。

 

お肌だけではなく、

髪の毛、頭皮にも日焼け対策して

ゴルフを楽しみましょう~~~。

 

 

 

 

 

 



 

 

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