夏のゴルフはとにかく水分が
欲しくなります。
気温３０度以上になると、
暑いし、のどは渇くし、
水分をとらないと熱中症になるし。
そしてラウンドが終わって、
お風呂に入ってから
レストランによると、
夏のメニューにはスイカがありますよね。
スイカ発見！！！！
もうこれは注文しとかないと！！！
だってゴルフのあとに食べるスイカって
本当に美味しいんですもん。
ちょっと塩をかけて食べるスイカ。
想像しただけで、
う～～～、美味しそう。
のどが渇いているときに食べる
スイカは最高ですよねぇ。
だけど、このスイカは美味しいだけ
ではないんです。
知ってますか？
実はスイカってとっても栄養が
あるんです。
スイカは約90％以上が水分。
残り10％は糖分(果糖とブドウ糖)。
糖分はすぐに身体に吸収され
エネルギーになります。
そしてカリウム・カルシウム・
マグネシウムなどのミネラル分や
ビタミンB1・B2・Cなどのビタミン類も
豊富に含まれています。
それにより栄養補給や
疲労回復にも良いんです。
また少し塩をふると、
スポーツドリンクと同じような効果も
期待できるんです。
それに加えて、
なんとスイカにはデトックス効果が
あり老廃物や有害物質も体外に排泄
してくれます。
そして肝臓や腎臓の機能も高めてくれる
効果もあります。
女性にも良いことがあります。
豊富なビタミン類で
むくみの改善や、美白、美肌、
しわの予防効果もあります。
スイカってすごいフルーツだったんですね。
で、スイカということで
いくつか面白いものを発見したんです。
まずはこちらです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
スイカだけではなく、
他のフルーツもあるんですね。
こんなかわいいゴルフボールで
ゴルフをしたら楽しそうですね。
ゴルファーへのプレゼントにも
面白いかもしれないですよ。
ちなみにこんなのもありました。
これも面白いですね。
こんなウエアならゴルフ場でも
目立っちゃいますね。
オデッセイからこんなパターも
あるんですね。
う～ん。これも面白いです。
ちなみに数量限定のようですよ。
スイカって身体にこんなに良いとは
知らなかったのではないですか？
ゴルフの後だけではなく、
他のスポーツや
ちょっと疲れたなぁなんて時に
スイカを食べてみると良いですね。
熱中症対策にも最高です。
夏にはスイカはどんどん食べて、
元気になっちゃいましょう。
う～～～。
スイカが食べたくなってきますね。
