6月, 2018 | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

今ではアラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの20年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

ゴルフの後のスイカが良いって本当? スイカに栄養があるの?

夏のゴルフはとにかく水分が 欲しくなります。   気温30度以上になると、 暑いし、のどは渇くし、 水分をとらないと熱中症になるし。   そしてラウンドが終わって、 お風呂に入って …

夏のゴルフの暑さ対策。保冷グッズをご紹介♪<水筒編>

来たぁ~!!!! 夏が来たぁ~!!!!   来ましたよ。夏本番ですよ。           日差しがまぶしいゎぁ~。   最高気温 …

プレッシャーに負けない!!勝負強くなりたいならメンタルを強くする。

自分で言うのもなんですが、 人が良いっていうかなんて言うか・・・・。   良く言えば、 協調性がある。   悪く言えば、 お人好しっていうんでしょうか。   どちらかとい …

ゴルフとポッコリお腹のために下半身を鍛える方法。

アラフィフともなると、 体形が変わってくるようで・・・。   これって年齢的に 避けられない現実なんですよね。   あ~、やだやだ💦   少しずつ老けてく …

ゴルフコンペや試合の予定を入れて目標を作ろう。

ゴルフに目標を作っていますか?           たぶんゴルファーの目標としては、 100を切りたい!とか、 飛距離200ヤードを越えたい!とか、 …

ゴルフの後の足裏ケアが大事。翌日に疲れを残さない方法とは。

ゴルフって足裏を結構使いますよね。           地面をしっかりと感じながらスイングしたり、 ラウンド中には歩くために使ったり、 バンカーでは砂 …

女子シングルゴルファーのゴルフの考え方。

今日、70台を出す 女子アマチュアゴルファーと ラウンドしてきました。           その女性は私の同じクラブの先輩で、 その人にはほとんど勝て …