「 ゴルフ健康 」 一覧
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2017/07/26 -ゴルフ筋トレ
飛距離アップ、筋力、ゴルフ初心者、１００切り、水泳実は私、更年期だから代謝がすっごく悪くなってきて今までにないほどの肥え具合なんです。 自分の中では人生で今が一番重い💦💦💦 なぜ、こんなに丸々としてしま …
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グリップエンドを意識するだけでスイングが安定！方向性と飛距離アップの秘訣
2017/07/07 -ゴルフスイング, 飛距離アップ
アドレス, インパクト, グリップ, グリップエンド, ゴルファー, ゴルフクラブ, ショット, スイング, トップ, フィニッシュ, ミスショット, 上半身, 安定, 飛距離アップゴルフスイングの中で「クラブヘッドの動き」ばかりに注目していませんか？ 実は、スイングの安定性や方向性を決める大きなポイントは、クラブの手元にある「グリップエンド」なんです。 アドレスからフィニッシュ …
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2017/06/13 -ゴルフ筋トレ
ゴルフ、ラウンド中、歩き方、腹筋、体力維持普段、ゴルフに行かないときはあまり歩くことがないんです。 いつも車を使ってしまうので、 歩いているときがほとんどないという状況で・・・。 こりゃ、いかんですよ。 これが太る原因になっているんだろうな。 …
